Dansworkshop in het Zoniënwoud

Shaken, trillen, quaken, in slowmotion door de ruimte... Een hand op je schouder, en ineens beweeg je samen met een ander. We helpen elkaar de lucht in, de vloer op. In het contact ligt de wereld open: een ander lijf geeft nieuwe ideeën, neemt je mee naar plekken die je alleen niet zo snel zou bezoeken.

De Ilan Lev Methode verfrist je lijf. Door zoveel mogelijk je gewicht de vloer in te sturen en al je spieren te ontspannen leer je nieuwe manieren van bewegen. Stuur een glimlach naar je knie, gaap met je mond wijd open, en maak er een grote chaos van! Heerlijk hoeveel manieren er zijn om te bewegen.

Contact Improvisatie is een geweldige manier om jezelf te leren kennen. Durf je je gewicht door iemand anders te laten dragen, al is het maar even? Volg je liever, of neem je initiatief? Hoe geef je je grenzen aan?

Tijdens deze dagworkshop in het Zoniënwoud gaan we aan de slag met beweging. Eerst op onszelf: we warmen op en schudden alles los met een bewegingsles in de ILM stijl. Daarna leren we een technische basis in contact impro. Dit geeft ons de vrijheid om als groep te improviseren, zowel solo als in contact met anderen.